양압기 처방 효과 단점 원인 소리 관리 불편함 좁은기도

더밸런스치과 33년 경력의 치과의사, 서종진 전문의입니다.
이번 글에서는 양압기 에 대해서 공유하겠습니다.

1. 양압기 사용을 위한 처방

 

양압기 는 주로 수면무호흡증을 개선하기 위해 활용되는 기기로, 호흡이 약해지거나 멈추는 것을 방지합니다.
이 기기는 기도에 지속적인 압력을 가해 좁은기도 가 닫히지 않고 열린 상태를 유지하도록 돕습니다.

수면다원검사를 비롯하여 자가 수면 모니터링 기기를 활용해 수면무호흡증 진단을 받은 다음에, 전문의의 처방 을 통해 양압기 를 사용하게 됩니다.
처방받은 기기는 주기적인 검사로 장치의 상태 그리고 압력 조절 효과 를 점검하며 유지 및 관리를 해야 합니다.

2. 양압기로 얻는 효과

-  수면의 질 향상: 기도를 개방하기에 호흡이 원활히 진행되도록 하며, 수면 중 호흡 정지를 비롯해 얕아지는 호흡을 막아 안정적이고 깊은 잠을 자도록 돕습니다.

- 피로 완화: 수면무호흡증으로 야기된 만성 피로나 낮 시간의 졸음을 해소해 줍니다.

- 심혈관 건강: 고혈압, 심장의 질환을 비롯해 뇌졸중 등 수면무호흡증이 영향을 미치는 심혈관계 질환의 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.

- 기분의 향상: 수면 상태가 개선되면 우울감이나 불안의 증상의 원인 이 줄어들게 됩니다.

3. 양압기의 사용 시 단점

"사용 불편"

초기 적응 단계에서 마스크 착용감이나 기기에서 나오는 공기 압력으로 불편함을 겪을 수 있겠습니다. 
일부 사용자는 얼굴에 마스크가 잘 맞지 않아 불쾌감을 느껴 꾸준히 사용하기 어려워하기도 합니다.

'작동 소음"

몇몇 양압기의 모델은 작동 중에 소리가 발생하여 숙면을 방해할 수 있는 환경을 조성할 가능성이 있습니다.

 

"건조감 및 자극"

지속적인 공기 흐름으로 인해 코와 입이 마르거나 자극받을 가능성이 있습니다. 
이를 완화하려면 가습 기능을 추가로 사용하는 경우가 많습니다.

"관리의 번거로움"

양압기는 꾸준한 청소와 더불어 필터 교체가 필요하며, 관리가 다소 까다로울 수 있습니다.

"이동 시 부담"

외출하거나 여행할 때 양압기를 휴대해야 하는 번거로움이 있으며, 기기의 크기와 충전 관련 문제도 고려해야 합니다.

4. 양압기의 후기 참고하기

긍정적 리뷰와 부정적 리뷰를 모두 확인해 보셔야 합니다.
일상적으로 사용하는 장치이기에, 착용 시 불편함의 원인 도 파악해 보셔야 합니다.
특히 코막힘이나 콧물이 자주 나는 분들은 장치 착용에 더 큰 불편을 겪을 수 있겠습니다.
후기 중에는 상체를 15도 정도 약간 올려 사용하는 방법이 언급되며, 머리가 파묻히는 베개는 기도를 좁힐 수 있으니 피하라는 조언도 종종 보입니다.

5. 양압기를 제외한 치료 방법

 

좁은기도 로 야기되는 수면무호흡증을 해결하기 위해 양압기를 쓰지만, 장치 사용이 어렵다면 기도를 확장하는 치료로 이를 극복할 수 있습니다.

수술적 치료 방법의 경우엔 편도선의 절제술을 하거나 UPPP라 불리는 수술로 목 부위와 구개수를 절제한 다음에, 기도를 확장할 수 있습니다.
하지만 이 방법은 비용이 많이 들고 회복 기간도 길다는 단점 이 있습니다.

비수술적 치료 방법의 경우엔 입안에서 탈착이 가능한 교정 장치를 사용하는 방법이 있습니다.
약 3개월간 꾸준히 착용하면 좁아졌던 기도를 넓혀 수면무호흡증을 해결하실 수 있겠습니다.

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