수면유지장애 (1) 썸네일형 리스트형 수면유지장애 종류 증상 잠 못자는 원인 치료 불면증병원 안녕하세요, 불면증병원 인 더밸런스치과의 대표 원장인 서종진입니다. 오늘은 수면 유지 장애에 대한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 1. 수면유지장애 란 무엇일까요? 잠을 자려고 누웠는데 잠에 드는 것이 힘들고 그 수면 상태를 유지하기 힘든 상태를 뜻합니다. 2. 수면유지장애 의 종류 와 증상 에 대해서 불면증은 대표적인 수면 장애 종류 로서 잠을 드는 것 자체도 힘들고 잠에 들어도 쉽게 깨고 충분하게 수면을 취했음에도 계속 피곤함이 느껴지는 상태인 것입니다. 스트레스라든가 불안, 우울증 등 심리적인 요인이 유발 원인 이 되기도 합니다. 과다수면증은 너무 많이 잠을 자는 것으로 10시간 넘게 잠을 자야만 기분이 나아지기도 합니다. 이렇게 너무 많은 시간 잠을 잠에도 불구하고 피곤해서 일상생활을 유지하.. 이전 1 다음
